Le diabète de type 1 est une maladie chronique qui affecte la production et l’utilisation de l’insuline par l’organisme. L’insuline est une hormone qui régule le taux de sucre dans le sang. Quand le système immunitaire détruit les cellules du pancréas qui fabriquent l’insuline, le corps ne peut plus utiliser le glucose comme source d’énergie.

Le taux de sucre dans le sang devient alors trop élevé ou trop bas, ce qui peut entraîner des complications plus ou moins grave. Ces complications comprennent des lésions nerveuses, rénales, oculaires, cardiaques et cérébrales.

Le diabète de type 1 se distingue du diabète de type 2 (le diabète le plus fréquent). Le de type 2 se caractérise par une résistance ou une insuffisance de l’insuline. Le diabète de type 1 peut apparaître à tout âge. Cet article explique le diabète de type 1; ce qu’il est, ses causes, symptômes, diagnostic, traitement, complications et comment vivre avec.

Qu’est-ce que le diabète de type 1 ?

Le diabète de type 1 est une maladie qui vous empêche de produire suffisamment d’insuline, une hormone qui régule le sucre dans le sang. Sans insuline, votre corps ne peut pas utiliser le glucose comme source d’énergie, et votre taux de sucre dans le sang devient trop élevé ou trop bas.

Qui peut être atteint de diabète de type 1 ? 

Le diabète de type 1 peut toucher n’importe qui à n’importe quel âge, mais il est plus fréquent chez les enfants et les jeunes adultes. les facteurs de risque pour le développement de cette maladie sont les suivants:

– Antécédents familiaux : Le fait d’avoir un parent, un frère ou une sœur ou un autre membre de la famille proche atteint de diabète de type 1 augmente le risque de contracter la maladie.

– Âge : il apparaît généralement pendant l’enfance ou l’adolescence, mais il peut aussi se développer chez l’adulte.

– Affections auto-immunes : Le fait de souffrir d’une autre maladie auto-immune, telle que la maladie cœliaque, la maladie thyroïdienne ou la maladie d’Addison, peut augmenter le risque de diabète de type 1.

Causes du diabète de type 1

On ne sait pas exactement pourquoi certaines personnes développent le diabète de type 1. C’est une maladie auto-immune, où votre système immunitaire s’attaque aux cellules du pancréas qui fabriquent l’insuline. Certains facteurs peuvent déclencher cette réaction, comme :

  • Des virus, comme la grippe ou le coronavirus ;
  • Des bactéries, comme celles qui causent la coqueluche ou la pneumonie ;
  • La pollution, comme la fumée, la poussière ou les produits chimiques ;
  • Le tabagisme ou la consommation de marijuana.

symptômes du diabète de type 1

Il se reconnaît à des symptômes tels que :

  • Une soif et une miction excessives ;
  • Une faim et une perte de poids importantes ;
  • Une fatigue et une faiblesse constantes ;
  • Une vision trouble ;
  • Une haleine qui sent les fruits.

Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes, vous devez consulter votre médecin le plus vite possible pour faire un test de dépistage du diabète. Un simple test sanguin peut mesurer votre taux de sucre dans le sang et confirmer si vous avez le diabète.

Le diagnostic du diabète de type 1

Le diabète de type 1 se diagnostique par une analyse de sang qui mesure le sucre et les anticorps. Il existe différents types d’analyses sanguines pour ce faire:

•  Le test de l’hémoglobine glyquée (A1C): Ce test indique votre taux moyen de sucre dans le sang au cours des deux ou trois derniers mois. Il mesure le pourcentage d’hémoglobine, une protéine contenue dans les globules rouges, à laquelle est attaché du glucose. Vous êtes diabétique si votre taux d’A1C est de 6,5 % ou plus lors de deux tests distincts.

•  Le test de glycémie à jeun: Ce test mesure votre taux de sucre dans le sang après que vous n’ayez pas mangé pendant au moins 8 heures. Vous êtes diabétique si votre glycémie à jeun est de 126 mg/dL (7 mmol/L) ou plus lors de deux tests distincts.

•La Glycemie aléatoire: Glycémie aléatoire : elle est mesurée à tout moment de la journée, indépendamment de l’heure à laquelle vous avez mangé pour la dernière fois. Vous souffrez de diabète si votre glycémie aléatoire est de 200 mg/dL (11,1 mmol/L) ou plus.

•  Le test d’hyperglycémie provoquée par voie orale: Ce test mesure votre taux de sucre dans le sang avant et après la consommation d’un liquide sucré. Vous êtes diabétique si votre glycémie est de 200 mg/dL (11,1 mmol/L) ou plus deux heures après avoir bu le liquide.

D’autres examens pour confirmer le type et la cause de votre diabète :

  • Une analyse d’urine pour rechercher des corps cétoniques dans les urines;
  • Un test d’anticorps: Ce test vérifie si vous avez des auto-anticorps dans le sang. Les auto-anticorps sont des protéines que le système immunitaire produit pour attaquer les cellules productrices d’insuline dans le pancréas. Vous souffrez de diabète de type 1 et non de diabète de type 2 si vous avez des auto-anticorps.
  • Un test de peptide C: Ce test mesure le taux de peptide C dans le sang. Noter que le pancréas produit du peptide C et de l’insuline en même temps. Votre pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline si votre taux de peptide C est faible.

Le traitement du diabète de type 1

Le traitement vise à maintenir la glycémie dans une fourchette saine en remplaçant l’insuline que l’organisme ne peut pas produire et en adoptant un mode de vie sain. Pour ce faire, il faut :

  • Prendre des injections d’insuline ou utiliser une pompe à insuline plusieurs fois par jour selon votre prescription;
  • Contrôler régulièrement votre taux de sucre dans le sang avec un lecteur de glycémie ou un capteur de glucose;
  • Tenir un journal de vos glycémies;
  • Manger sainement et équilibrer les glucides, les protéines et les lipides;
  • Faire régulièrement de l’exercice et rester actif;
  • Examiner vos pieds, vos yeux et votre peau pour détecter des signes d’infection ou de blessure;
  • Faire des bilans et des dépistages réguliers pour prévenir les complications.

Bon a Savoir!!! l’expérience du diabète de type 1 est unique pour chacun. Il est important de travailler en étroite collaboration avec votre équipe soignante afin d’élaborer un plan personnalisé qui réponde à vos besoins. Tenez donc un journal de votre expérience et de vos glycémies en permanence pour faciliter la prise en charge de votre cas.

Complications du diabète de type 1

Voici quelques-unes des complications courantes du diabète de type 1 :

• L’acidocétose diabétique : Une urgence qui survient quand le corps produit trop d’acides. Elle peut causer des vomissements, une confusion et un coma. Prenez votre insuline et vérifiez votre glycémie et vos cétones.

• Lésion nerveuse : Une complication qui affecte les nerfs du corps. Elle peut causer des engourdissements, des douleurs, des troubles digestifs et cardiaques. Contrôlez votre glycémie et votre tension et soignez vos pieds.

• Lésions rénales : Une complication qui affecte les reins. Elle peut causer des gonflements, de l’hypertension et une insuffisance rénale. Contrôlez votre glycémie et votre tension et faites des analyses d’urine.

• Lésions oculaires : Une complication qui affecte les yeux. Elle peut causer des troubles de la vision ou la cécité. Contrôlez votre glycémie et votre tension et faites des examens ophtalmologiques.

• Maladie cardiaque : Une complication qui affecte le cœur. Elle peut causer des douleurs thoraciques, une crise cardiaque ou un AVC. Contrôlez votre glycémie et votre cholestérol et évitez de fumer et de boire.

La prévention du diabète de type 1

Le diabète de type 1 est causé par une réaction auto-immune qui détruit les cellules productrices d’insuline.

Il n’existe aucun moyen de la prévenir, mais certains facteurs peuvent influencer le risque et le développement de la maladie.
En les réduisant, nous diminuons les chances de développer cette maladie.

  • Adoptez un régime alimentaire équilibré, riche en fibres, en protéines végétales et en acides gras insaturés. Évitez les aliments trop sucrés, surtout à jeun, et limitez les graisses saturées et le sel.
  • Pratiquez une activité physique régulière, au moins 30 minutes par jour, pour améliorer votre sensibilité à l’insuline, votre circulation sanguine et votre bien-être général.
  • Évitez le stress, qui peut perturber le fonctionnement du système immunitaire et favoriser l’inflammation. Apprenez à vous relaxer, à respirer profondément et à méditer.
  • Arrêtez le tabac, qui augmente le risque de complications cardiovasculaires et rénales liées au diabète.
  • le surpoids est l’un des risques du diabète de type 1 chez les enfants et les adolescents. L’obésité maternelle avant la grossesse est un facteur de risque de diabète de type 1 chez l’enfant.
  • Prenez garde si vous avez des antécédents familiaux de diabète de type 1, si vous avez des anticorps anti-pancréas ou si vous avez été exposé à certains virus.Consultez votre médecin pour savoir si vous pouvez bénéficier d’un dépistage ou d’un suivi régulier.
  • Faites attention à certaines pathologies qui peuvent être associées au diabète de type 1, comme la maladie cœliaque, la thyroïdite auto-immune ou le syndrome polyglandulaire auto-immun. Suivez les recommandations de votre médecin pour traiter ces maladies et éviter les complications.

Vivre avec le diabète de type 1

Il peut être difficile de vivre avec un diabète de type 1, mais avec des soins et un soutien appropriés, vous pouvez mener une vie normale et épanouie.

  1. Maintenir une alimentation saine : Privilégiez la consommation de légumes, de fruits, de légumineuses, de céréales complètes, de produits laitiers, de graisses insaturées (comme l’huile d’olive et les avocats) et de protéines (volaille, poisson et viande maigre).
  2. Faites de l’exercice régulièrement : L’activité physique est essentielle pour gérer le diabète. Consultez votre équipe de soins de santé pour déterminer la meilleure routine d’exercice pour vous.
  3. Surveillez votre glycémie : Vérifiez régulièrement votre glycémie tout au long de la journée pour vous assurer qu’elle se situe dans la fourchette cible.
  4. Prenez de l’insuline comme prescrit : Si vous avez besoin d’insuline, suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé pour l’administrer.

5. Constituez une équipe d’experts médicaux : Collaborez avec des médecins, des infirmières et des éducateurs spécialisés dans le diabète qui peuvent vous guider et vous soutenir.

6. Formez-vous : Renseignez-vous sur les stratégies de gestion du diabète et tenez-vous au courant des dernières recherches.